Running Vallourec Déville

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12 septembre 2013

Dimanche 8 septembre 2013, il y a avait aussi le Trail de la Côte d'Opale

Un grand bravo à Cédric V. pour ses 42 kms de course dans le sable et sa 116ème place sur 405 coureurs. 42 km en 4h41'33" soit 8,95 km/h de moyenne officielle. Un petit tour sur son blog.

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Tags: Trail de la cöte d'Opale

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11 septembre 2013

et mes photos de dimanche 8 septembre 2013

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10 septembre 2013

Dimanche 8 septembre 2013 : 10 Kms de Neufchâtel et sortie en forêt verte

Philippe P. participait au 10 kms de Neufchâtel en 45mn12s 160ème sur 391 participants et 28ème sur 55 en catégorie V2. Félicitations ! et pendant ce temps là, nous étions en forêt verte à Bois Guillaume et nous souhaitons la Bienvenue à Christelle D...

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Tags: Neuchâtel

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6 septembre 2013

Dimanche 22 septembre 2013 :

RVD propose une sortie club le dimanche 22 septembre 2013 après-midi à Rocquemont pour La Brayonne.

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Tags: La Brayonne, Rocquemont

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5 septembre 2013

Dimanche 1er septembre 2013 : une belle rentrée pour le club,

Dimanche dernier, première course sur 10km de Nicolas D avec un super temps de 50min07 tandis que Philippe P. participait au 5 km et s'est classé 12ème sur 90 participants en 20min52. BRAVO à tous les 2. Pendant ce temps là, Sébastien C participait au...

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Tags: Houppeville, semi-marathon d'Heudebouville

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1 septembre 2013

L'eau "l'arme absolue du coureur"

Je ne vais pas vous écrire un long "post" sur l'eau, la deshydratation, car Cédric a écrit un article très bien sur son blog ! C'est ici. Je vous mets juste un tableau récapitulatif des eaux. Bonne reprise à toutes et à tous.

Posté par runningvmtubes à 14:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Rozana, Saint Yorre, Saint antonin

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31 août 2013

Entrainement du Dimanche

RDV du Dimanche matin : Départ à 10h00 à l'entrée de la forêt de la Bretêque située près du Rond-Point de la Bretêque à Bois-Guillaume, pour footing pendant environ 1H00 - 1h15 en forêt. RDV sur le 1er parking.

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Tags: running vallourec deville

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24 août 2013

Inscription 2013-2014

Rappel le dossier d'insciption 2013-2014 et les quelques évènements du Club se trouvent ici.

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22 août 2013

Bientôt la rentrée pour le Club, ...

Septembre approche , voici donc les premières courses dans la Région. 1er Septembre 2013 Houppeville - 9h45 - 5 et 10 kms - http://5et10kmhouppeville.jimdo.com/ Heudebouville - 9 h30 - 10 kms et semi marathon - http://www.normandiecourseapied.com/semi-marathon-d-heudebouville-2013/index.html...

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Tags: Heudebouville, Houppeville, Neufchatel, PSN Préaux, la Trouvillaise, semi-marathon Bolbec

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8 août 2013

Dimanche 11 Août 2013 Course Pédestre à Ste Anastasie sur Issole

Dimanche prochain Philippe P participera à la 26ème édition des boucles de l'Issole, près de Toulon. Plus de 300 participants sont attendus. Bon courage Philippe pour tes 11 km. On est toutes et tous derrière toi !

Posté par runningvmtubes à 23:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sainte Anastasie dur Issole, Boucles de l'Issole

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