Nous étions 10, dimanche dernier à participer à la première séance d'initiation à la marche Nordique. Pendant 2 heures, encadrés par Sophyan, nous avons débuté par un échauffement, ensuite nous avons vu quelques"techniques" concernant la marche nordique...

Le Club organise une séance d'initiation à la Marche Nordique le dimanche 26 janvier 2014 à 10h à Bois Guillaume (forêt verte-la Bretèque). Cette séance sera dispensée par Sophyan Jouini "Coach Athlé Santé" (également moniteur fédéral et régional d'athlétisme)....

A toutes et tous, beaucoup de bonheur (et de courses à pied ;-) ) pour cette nouvelle année.