RVD propose une sortie club le dimanche 22 septembre 2013 après-midi à Rocquemont pour La Brayonne.

Dimanche dernier, première course sur 10km de Nicolas D avec un super temps de 50min07 tandis que Philippe P. participait au 5 km et s'est classé 12ème sur 90 participants en 20min52. BRAVO à tous les 2. Pendant ce temps là, Sébastien C participait au...

Je ne vais pas vous écrire un long "post" sur l'eau, la deshydratation, car Cédric a écrit un article très bien sur son blog ! C'est ici. Je vous mets juste un tableau récapitulatif des eaux. Bonne reprise à toutes et à tous.