Running Vallourec Déville

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9 décembre 2013

T No Limit

Dernier délai aujourd'hui pour vous inscrire auprès de Jérôme L à la séance de mercredi prochain Rappel : En Décembre, une séance est à nouveau offerte le mercredi aux adhérents du club. Horaires 10h15 12h15 14 h 15

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Tags: T No Limit Bootcamp

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5 décembre 2013

T NO LIMIT

En Décembre, une séance est à nouveau offerte le mercredi aux adhérents du club. Horaires 10h15 12h15 14h15 Inscrivez-vous ( avant chaque lundi soir ) auprés de Jérôme L afin de réserver une séance.

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Tags: T No Limit Bootcamp

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9 novembre 2013

Mercredi 7 Novembre 2013 : T No Limit Boot Camp

Ils étaient 4 du club en plein effort mercredi 6 novembre 2013 pendant la pause déjeuner : Cédric V., David C., Arnaud A. et Jérôme L. Ci-dessous la séance de mercredi en images et en commentaires sur le blog du Président.

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Tags: T no limit Boot Camp, PPG

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26 octobre 2013

T No Limit Bootcamp : MUSCLE/BIKE

Séance de Mercredi prochain : 30 octobre 2013 Le MUSCLE/BIKE est un juste équilibre entre un atelier de gainage (abdominaux), un renforcement du haut ou bas du corps et un travail sur un vélo soit assis, allongé, elliptique ou un rameur! ce savant mélange...

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Tags: T No Limit Bootcamp

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19 octobre 2013

Le mercredi, c'est PPG

La Préparation Physique Générale dite PPG Il existe des exercices de renforcement musculaire pour le haut tout comme pour le bas du corps, car pour pouvoir progresser, il ne suffit pas de courir pour être ou devenir un bon coureur . Même si tous les exercices...

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Tags: PPG, préparation physique générale

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1 octobre 2013

T No Limit Bootcamp

T No Limit Bootcamp est une auto-entreprise sportive qui propose des cours de renforcement musculaire, en extérieur, pour les particuliers. Elle intervient également dans des clubs sportifs désireux d’une préparation physique générale ou spécifique. Tous...

Posté par runningvmtubes à 23:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: T no limit Boot Camp, l'orange bleue

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